Étiquette : compassion

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    Pour en apprendre plus sur la prise de perspective et l’empathie lors de conflits intimes

  • Cultiver l’auto-compassion, une graine à la fois!

    Cultiver l’auto-compassion, une graine à la fois!

    Traduit et adapté par Patrice Bécotte, Professionnel en sexologie B.A. Document original, Building self-compassion, Russ Harris. L’auto-compassion, c’est quoi ça? Les difficultés et les inconforts font et feront toujours partie intégrante de ton existence. Aouche! Je sais, c’est pas évident à accueillir comme idée! Dans ton parcours de vie, tu…